大扫盲计划三:怎样促进钙质更好的吸收?
单纯为宝宝补钙,时常事倍功半,因为人体本身对钙的吸收率并不高。如果钙质不能被孩子的身体所吸收,补充再多的钙,也都无济于事,只不过是钙在肠子里转了一圈又排泄出来,过量的钙还容易引发便秘,补钙也就成了“虚补”一场。
专家提醒,在为宝宝补钙的同时,一定要同期补充促进钙质吸收的维生素AD,如宝宝从出生15天开始需要常规补充的伊可新维生素AD滴剂。伊可新中的维生素D可以促进肠细胞对钙的转运,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达需要钙质的器官——骨骼和牙齿,并促进骨骼钙化以增加强度。此外,伊可新中的维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,维生素A摄入不足,容易造成骨骺端成骨障碍,使孩子牙齿发育缓慢、不良等。因此,AD同补,1+1>2,补钙吸收更显着。
现如今,父母都愿意掷重金去养育宝宝,但是为宝宝补钙,是一个漫长的过程。在这个过程中,父母应该用慧眼辨别,不要盲目随从,充分了解相关的营养常识,给宝宝全方位的呵护,培养宝宝从小成为“钙”世英雄!