口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康的十大标准之一，其健康特征包括牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，以及无出血现象。这一标准看似简单，但从现实来看却无比“苛刻”。第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国遭受口腔问题困扰的成人高达97%，更值得关注的是5岁儿童的乳牙患龋率竟高达70%。
关注口腔健康应该从新生儿开始，但目前并不是所有家长都具备这种意识。为广泛传播口腔保健理念和知识，今年的3.20世界口腔健康日，不仅中华口腔医学会延续“为健康口腔而自豪”的主题，发起一系列口腔健康活动，专业儿童营养健康品牌伊可新也持续深耕口腔健康知识科普，呼吁家长们一起帮助孩子做好口腔健康管理，促进全身健康。
新生儿期：营养护齿的开端期，为牙齿发育打好基础
在很多家长的观念里，孩子的口腔护理是从乳牙期开始。但事实上，宝宝出生后，就要开始进行口腔护理：用手指套着干净纱布对新生儿的牙龈进行清洁和按摩。
此外，还要保证钙和维生素AD摄入充足，为乳牙健康打好基础。众所周知，钙是构成牙齿的主要成分，钙摄入不足会影响乳牙的密度和硬度。维生素D则可以促进钙吸收，而维生素A不仅是参与牙釉质形成的重要营养素，还能保护牙龈和口腔黏膜，让宝宝的口腔环境更健康。《儿科学（第9版）》中也明确有提到：维生素A缺乏时牙釉质易剥落，失去光泽，易发生龋齿。
维生素AD在儿童脑发育、身高、免疫力、造血功能等多个环节也发挥着重要作用，因此，《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》建议婴儿在出生后开始预防性补充维生素AD，每日应补充维生素A 1500-2000IU、维生素D 400-800IU。
所以，家长们在保证宝宝的钙摄入充足的同时，还需规律补充维生素AD，为牙齿发育提供充足的营养保障。
婴幼儿期至学龄期：从乳牙到恒牙，科学防龋是场接力赛
尽管很多家长都意识到口腔清洁和牙齿防龋的重要性，但对于乳牙保护的认知却普遍陷入一个误区：乳牙会被替换，无需过多担心龋齿问题。这种认知也导致我国儿童乳牙健康情况的不乐观。实际上，乳牙本身牙体组织的矿化程度较低，更易患龋。所以，充足的维生素AD和钙的摄入任是关键，给牙齿健康提供营养“辅助”，同时，家长需要做好孩子口腔健康管理的“引导者”，培养孩子正确刷牙的意识。
刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病最行之有效的方法之一，不仅可以清洁口腔预防龋齿，还可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，提高牙龈的抗病能力。通常，宝宝的第一颗乳牙会在6个月左右萌出。乳牙萌出后家长就要开始给宝宝刷牙了，开始可以用指套牙刷，上下各出2颗牙后就可以使用儿童牙刷了。只用清水刷牙基本等于“无效刷牙”，所以选择一款合适的牙膏十分重要。
但在选择儿童牙膏时，家长往往陷入两难，都知道牙膏要含氟才有防龋效果，但氟有毒性，担心宝宝长期使用有风险。伊可新为此推出了一款兼顾安全与功效的生物儿童牙膏，以生物活性玻璃为主要成分，既安全无毒，还能在改善口腔酸性环境、减少牙菌斑形成的同时，修复破损的牙釉质，强化牙齿坚韧度，“防龋、修复、加固”三重功效，很好地解决了家长们的选择难题。
另外，家长们还需注意，换牙期间，宝宝刚长出的恒磨牙咬合面有很多沟窝，稍不注意就会有食物残渣滞留，更要让孩子坚持早晚有效刷牙，给牙齿一个清洁的成长环境。
青少年期：口腔健康护理的独立期，保护口腔健康需要持之以恒
北京大学口腔医院院长郭传瑸指出：“青少年常见的口腔疾病包括龋病、牙龈炎、牙外伤，以及牙颌畸形。”相比新生儿和儿童，青少年相对独立，已具备一定的自理能力，此时家长在孩子的口腔健康管理中所扮演的角色应该是“监督者”和“辅助者”。
首先，家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯，控制糖果蜜饯、蛋糕等粘性食物的摄入量；其次，监督孩子早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎和龋齿；最后，还要定期带孩子进行口腔检查，尽量做到早发现、早纠正、早治疗。
维护口腔健康非朝夕之功，营养固齿、科学防龋、定期检查，健康的口腔是在日积月累的口腔清洁、管理中获得的。持之以恒，才能让孩子的牙齿更健康，笑容更自信。
