3月，两场“倒春寒”来势汹汹。一场是奥密克戎变异株在全球大流行，另一场是席卷全国大部分地区的蓝色寒潮。不管是哪一场，孩子的健康都是宝妈们关注的重点。
不过，对于这个时段同样雨雪交加的北欧，只要妈妈们进入室内，不管是在餐厅用餐，还是去洗衣房、商店，店铺外都能看到一辆辆婴儿车，而孩子们正在酣睡。据传这是北欧“熊爸妈”们帮孩子提高免疫力的妙招，事实果真如此吗？
北欧育儿妙招能提高免疫力？
让孩子习惯在室外睡觉，被看作是北欧父母的基本操作。春夏秋冬，北欧父母都会把孩子放在户外小睡。即使在托管中心、幼儿园，安排孩子在室外睡觉也是常见行为。
这种硬核育儿能在北欧流行80多年，最主要的原因就是上世纪四十年代儿童死亡率很高。人们普遍认为，室外的新鲜空气可以预防佝偻病，并能提高孩子的免疫力。
据联合国数据显示，在上世纪四五十年代，全世界每年有2000万名儿童死亡。其中，5岁以下儿童死亡率最高，核心原因就是儿童群体容易感染肺炎、腹泻、疟疾等感染性疾病。到了60年代，全球各地儿童死亡率开始明显降低，急速降至每年600万人。这让北欧父母们越发认为，室外睡觉可以修炼孩子的免疫系统。
从今天科学的角度来看，孩子在室外睡觉可以增加阳光照射，而太阳中的紫外线是自身合成维生素D的必要条件，进而促进钙吸收，并预防小儿佝偻病。但目前更多的证据显示，婴儿期过度的日晒会增加成年后皮肤癌和白内障风险，因此WHO建议婴儿要始终处于阴凉处。
所以，中国父母在羡慕甚至效仿北欧父母把孩子搁在室外的洒脱之外，对如何提高儿童免疫力，还是要结合实际生活环境和营养需求来选择科学的方法。
据中华预防医学会儿童保健分会在2020年底制定并发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，建议婴儿出生后就开始进行维生素AD的预防性补充。但这个呼吁显然并未引起父母们的足够重视。
