挽救宝宝“健康危机”，家长照着做！
既然我们已经了解看不见的“隐性饥饿”正在影响着孩子的生长发育和健康，家长们该采取什么行动呢？首先要了解哪几种营养素最容易缺乏，这样才能有的放矢。《婴幼儿喂养与营养指南》指出在婴幼儿喂养过程中，由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿时期较易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等，尤其是维生素A与维生素D需要重点关注。
从中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国儿童少年基金会少年公益学院共同指导编写的《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》中的数据可以看到我国儿童维生素AD缺乏的现状：6月龄-14岁儿童中有47.98%维生素A水平不达标，年龄越小缺乏率越高；3-5岁儿童维生素D缺乏及不足率为51.9%。
由于食物中的维生素AD来源有限、转化率低，宝宝胃容量小，外加有的宝宝挑食、偏食，以及感染导致维生素A水平进一步下降等综合因素，导致了我国儿童整体维生素A和维生素D水平较低，限制了视觉发育、身高增长、免疫功能、造血功能以及脑发育的正常节奏。因此家长一定要重视起来，在日常均衡膳食的基础上还要为孩子额外补充维生素AD，从源头杜绝“隐性饥饿”，化解营养危机。
《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》及《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》给出的统一建议是：从宝宝出生后开始补充维生素AD，每日补充维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU，至少补充到3岁。考虑到3岁后孩子的身高、视力、免疫力、大脑发育仍处于维生素AD的高需求水平，所以持续补充到6岁是最好的。在产品的选择上应首选儿童专用制剂，像众多宝妈一致好评的伊可新维生素AD滴剂正是为中国宝宝量身定制的，每天一粒方便食用，剂量精准合理，符合专业、权威推荐。
为进一步减轻儿童其他“隐性饥饿”问题，宝宝6个月后还要加强对钙、铁、锌的合理补充，全面助力宝宝健康成长！
