终极秘籍：内外兼顾 打造坚实“免疫防线”
想要预防孩子感冒，需要“内外兼顾”。外部防护指的是通过外在切断病原体传播、改变病毒环境的方式，例如注意室内环境通风、培养孩子洗手习惯等。内部提升则是提高孩子自身的免疫力，建立坚实的“免疫防线”，才能更好的抵抗“外敌侵袭”，助力宝宝冬季少感冒。
想要宝宝拥有强大的免疫系统，补充维生素AD尤为关键。维生素A可通过两方面的作用来影响宝宝的抵抗力，首先它是保持呼吸道粘膜上皮细胞完整性的重要物质，结构完整、功能健全的粘膜能够有效防御外来病菌的侵袭；其次，维生素A还可直接影响人体的免疫系统，有助于提高免疫细胞活性、促进抗体生成。当宝宝体内缺乏维生素A时，会导致呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构受到损伤，使得病毒和细菌趁虚而入，增加宝宝患感冒等疾病的风险。补充维生素A的同时补充维生素D能够激活免疫系统中“休眠”的T细胞，发现并杀死入侵人体的致病源。
有研究表明，儿童反复呼吸道感染、重症肺炎等疾病均与体内维生素AD水平低有关。但我国属于维生素A中度缺乏国家，临床调查数据显示，我国0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上，6个月以内小婴儿缺乏率更是接近80%，而新生儿出生后就有高达94%的比例存在维生素A水平不足，而0-3岁婴幼儿共计超过70%存在维生素D摄入不足的问题。因此，我国医生建议0-3岁的宝宝应每日服用维生素AD（如伊可新维生素AD滴剂），对增强宝宝抵抗力，预防感冒非常关键。
提高免疫力并非一朝一夕的事，妈妈们应该从细节做起，培养孩子健康的饮食和生活习惯，并从根源抓起，持之以恒地为宝宝补充维生素AD，让孩子不爱生病，健康成长。
