贴心经验:冬季宝宝衣食住行全攻略

  妈妈们有所不知的是,维生素A,又被称为“抗感染维生素”,与宝宝的抵抗力可是关系非常密切的,它不但可以维护皮肤和呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性,维持机体正常的防御机能,还能帮助宝宝完善自身的免疫系统功能,让免疫细胞更有活性,抗体更快生成,使宝宝的身体能够及时发现并消灭进入身体的病毒和细菌,宝宝自然就不容易生病了。而维生素D不仅能激发免疫细胞(T细胞)对“入侵”病菌发动攻击,还能与维生素A协同发挥1+1>2的功效,促进抗体生成,全面提高抗病能力。

  对机体发育意义重大的维生素A与维生素D,在大部分中国宝宝身上却存在“举步维艰”的困难窘境。我国属于维生素A中度缺乏国家,《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示,我国儿童维生素A缺乏及边缘缺乏的发生率超过50%,6个月以下婴儿发生率高达80%!与此同时,最新的各地区流行病学数据显示,我国婴幼儿维生素D的缺乏现状虽然较20年前有所改善,但维生素D不足的情况仍较多见。因此,我国儿童保健机构建议:0-3岁的婴幼儿应每日预防性补充生理需要量的维生素AD(如伊可新),建议每日补充剂量为:维生素A1500-2000国际单位,维生素D400-800国际单位,为孩子的免疫力加分,为孩子健康成长打下坚实的基础。

  而益生菌,也不能小觑,宝宝肠道可是人体最大的免疫器官,肠道健康免疫功能才更强大!适当补充益生菌对宝宝免疫力构建有帮助哦,但一定要选择适合婴幼儿的益生菌粉,菌株要符合卫健委《可用于婴幼儿食品菌种名单》,0-6个月每日50亿活菌,7个月以上每日100亿活菌,不含蔗糖、香精更健康哦!

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