注重科学喂养，营养要全面均衡
随着宝宝月龄增长，对营养的需求量也逐渐增大，母乳或配方奶里的营养素已经不能满足宝宝生长发育所需，所以，宝宝吃得多并不一定能保证营养充足和均衡。
婴幼儿期最值得家长关注的营养素就是维生素A、D。维生素A与宝宝免疫力、智力、视力、身高发育息息相关，维生素D更是钙吸收的好帮手，同时也能帮助宝宝完善免疫系统功能。但我国儿童整体维生素A缺乏形势严峻，在全球范围内属于中度缺乏国家。综合全国营养数据来看，我国新生儿维生素A缺乏率高达94.4%，0-4个月小婴儿血清维生素A缺乏率高达68.8％，2-3岁幼儿维生素A肯定缺乏率为63.2%。另外，维生素D缺乏是全球性的问题，我国3岁以内婴幼儿维生素D缺乏发生率和不足发生率更是超过了70%。
因此，我国儿童保健权威机构建议：从宝宝出生起应每天补充科学剂量的维生素AD（如伊可新），并且按照推荐量，即维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU 合理补充，并至少坚持到宝宝3岁。
除了维生素AD，钙、铁、锌摄入不足也是婴幼儿时期常见的营养问题，同样值得家长关注。
过度喂养不仅对宝宝的生长发育和健康造成负担，同时还会平添家长的育儿烦恼。因此家长应该学会科学喂养，同时0-3岁期间注意给宝宝每日补充维生素AD。给宝宝提供全面均衡的营养，为宝宝的健康成长储备能量。
