你知道我们身体中最坚硬的部分是哪里吗？也许你想不到，就是小小的牙齿。可能就是因为牙齿一直表现得很“强硬”，反而容易被人忽略，以致于现在大多数成人都有不同程度的牙病，除了自己不注意护理外，更多的是儿时的一些牙齿健康隐患导致的。其实，宝宝的牙齿健康离我们并不遥远，拥有一口好牙不仅仅是为了美观，更重要的是为了健康。9月20日是“全国爱牙日”，你知道宝宝的牙齿最需要什么吗？又是否真的“爱”对了呢？
缺营养：“别说我长得慢，是营养不到位！”
一般情况下，宝宝6-7个月会萌出第一颗牙齿，直至2岁半左右出齐。但也有些宝宝乳牙萌出时间远迟于同龄人，或牙齿发育相对缓慢，这让有些妈妈感到十分焦虑，甚至责怪宝宝的牙齿为何如此不给力。这可着实“冤枉”牙齿了，一方面宝宝的乳牙萌出时间是有个体差异的，同龄人的牙齿发育情况不太具有参考性；另一方面，如果宝宝1周岁后仍迟迟未萌第一颗乳牙，就属于出牙迟缓，可能与营养缺乏有关。也就是说，宝宝牙齿发育缓慢或许是妈妈没有及时补充营养惹的祸。对于宝宝牙齿发育来说，最重要的莫过于钙、维生素A、维生素D三种营养，“钙+维生素D”可以促进钙吸收，使钙质有效到达骨骼和牙齿，让牙齿发育更健康坚固。维生素A对牙齿发育同样重要，如果宝宝体内缺乏维生素A，会造成牙齿萌出迟缓，乳牙滞留，且会导致宝宝牙釉质发育不良，更易发生龋齿，还会使牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。只有维生素AD都摄入充足，才能满足宝宝牙齿生长发育的全面需求，这也是我国医生一再强调宝宝从出生起每天一粒伊可新维生素AD滴剂，且至少坚持到3岁的重要原因之一。此外，在日常饮食中，宝宝还要摄入富含钙、磷的食物，保证牙齿健康。同时，也要注意补充一定的维生素C和膳食纤维，可以增加孩子牙体和牙周组织的抗病能力。
