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益生菌什么时候吃最好?五个关键期妈妈不可不知!

  益生菌作为一种有益的活性微生物,可以调节人体肠道系统微生态平衡,抑制有害菌繁殖,促进营养吸收,起到调节肠胃、提高人体免力的作用。作为一种纯天然的微生态疗法,益生菌是可以长期服用的,尤其是以下五个关键时期,妈妈一定要格外注意补充,让宝宝持续获得满满的健康能量。

  免疫断层期——提高免疫没商量

  婴幼儿的免疫系统还没有发育完全,难以抵挡细菌、病毒的入侵,极易引发感冒、腹泻、过敏等症状。尤其是6个月以后,来自母体的抗体保护作 用逐渐消失,母乳中的免疫抗体成分也骤减,而宝宝自身的免疫体系还不成熟,所以这个时期的宝宝易感性大大提高。而益生菌在调节肠道菌群平衡的同时,还可以通过激活体内细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应,将过高或过低的免疫活性调节至正常状态,同时刺激肠粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA,增强肠道免疫屏障功能,抵御致病菌入侵,全面提升宝宝自身抵抗力,从而有效预防和缓解感冒、过敏、湿疹等常见疾病的发生。

  季节交替期——时节变换有应对

  每到季节交替时分,妈妈们就如临大敌,因为这一时期宝宝的身体经常状况百出,不是感冒发烧找上门,就是便秘腹泻多造访,让人防不胜防。实际上,这是因为宝宝的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善,不能及时应对体内和外界的急剧变化,一旦温差、气候有所改变就无力招架,这也是抵抗力低下的一种表现。适当补充益生菌不仅可以增强宝宝自身免疫力,提前做好免疫防护,还可以调理肠胃功能,尤其是起到预防腹泻或帮助腹泻期恢复的作用。

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