奇葩说三：奶水不足请求外援？
虽然很多妈妈都有坚持母乳喂养的意愿，但又担心奶量不够，宝宝吃不饱，于是不得不求助配方奶粉等外援。但是，据世界卫生组织（WHO）的建议， 6 个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。在添加辅食后，最好能持续母乳喂养至2岁或更长时间。确实，宝宝有可能因为各种原因，比如衔接乳头姿势不正确、早产儿吸吮能力稍弱、母亲乳头乳晕水肿或乳头凹陷、舌系带过短等，导致暂时吃不到足够多的母乳。但妈妈也别轻易放弃，首先要学会判断宝宝是否获得充足的母乳，最简单的方法是观察宝宝的吸吮方式、大小便情况。如果宝宝是深而慢的吸吮、停顿及吞咽，吃奶后有满足感，且每天换 6-8 次很湿的尿布，排大便 2-5 次，体重也逐步增长，说明奶水充足。其次，如上文所说，应掌握正确的开奶及哺乳方式。最后，如果乳汁分泌真的出现问题，千万不能一味催乳，以免出现奶结、硬块、乳腺炎等问题。妈妈可以寻求专业人士的帮助，找出问题的根源，这样才能有效解决母乳不足的问题。
奇葩说四：生理疼痛非常正常？
生理性奶涨是乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程，因为受到泌乳素的影响，不断肿胀变大。再加上此时奶量开始增加，乳房会变得十分充盈肿胀，出现红肿、疼痛，甚至发热的症状。大量临床观察表明：如果新生宝宝在前2天不吸或少吸妈妈乳房，产后3-4天，妈妈会经历非常疼痛的生理性乳涨，且肿胀程度跟前期吸吮频率和时长直接相关。因此，可以让宝宝多吮吸帮助排出乳汁，或采用“反向压迫软化法”，为宝宝软化出一块便于含接的“着陆地”，以便宝宝能深入含接；如果根本排不出乳汁，可以请专业人士按摩缓解，切忌野蛮操作，也不能过度按摩。如果是其他问题导致，要尽快找出原因，采取积极措施缓解疼痛，此时最不需要的就是“女子本弱，为母则刚”的牺牲与容忍。
设立母乳喂养宣传日，既说明母乳对宝宝成长发育的重要性，也表明母乳喂养的现状仍不容乐观。为了孩子健康成长，希望每一个妈妈都能远离“奇葩说”，“喂”爱坚持下去！
