补充不能随便！“吃的对”才能实现效果最大化
1、产品要“优”：三大标准缺一不可
给宝宝选择益生菌产品有三大标准，一要看活菌数量，益生菌的活菌数量是决定益生菌有效性的前提；二要看菌种及菌株组合，不同菌株具有不同功效，针对宝宝的健康问题，要选择具有针对性功效配方的益生菌产品；三要看益生菌是否能经受住人体胃酸、胆酸的考验，顺利抵达肠道定植起作用。只有同时满足这三大标准，才是专业、健康、安全的益生菌产品，如经典大品牌“伊可新”旗下的伊可新益生菌粉系列产品（伊儿乐、伊儿畅、伊儿敏、伊儿感）。其所用菌种均来自全球最大的益生菌研发公司——杜邦丹尼斯克公司，从源头保证菌株质量，确保益生菌能耐胃酸、胆酸，顺利抵达肠道发挥健康功效；四款专业科学配方（每款产品3-4种菌株组合）为宝宝“量身定制”，可以更有针对性的抗击过敏、腹泻、便秘、湿疹、感冒等常见问题；且所用菌种均得到国家卫计委的官方认可，适合宝宝长期服用。伊可新益生菌粉还是市场上唯一能达到保质期内每袋（1.5克）含有100亿活菌的益生菌产品，其中的伊儿乐益生菌粉根据新生儿的肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌，新生宝宝也能放心服用，切实保证产品效果及安全性。
2、方法要“对”：正确服用保证功效
益生菌是一种“娇贵”的微生物，过高的温度、长时间暴露在空气中都会导致益生菌失去活性，只有遵循正确的服用方法才能保证功效。因此，冲兑益生菌应以37℃（人体恒温）以下的水温，且1.5克益生菌的用水量不可超过100ml。服用时也最好即冲即喝，减少益生菌在空气中的暴露时间。另外，由于抗生素无法分辨“忠奸”，在杀灭致病菌的同时，也会对其他“无害”或“好”的细菌产生影响，不利于益生菌的繁殖，所以应避免与抗生素同时服用，时间间隔最好在2小时以上。
3、时间要“足”：坚持补充效果翻倍
上文已经说到，补充的益生菌需要经过胃酸、胆酸的不断侵蚀，最终留下来的才能对肠道有一定的调节作用。如果想通过一次性补充益生菌来撼动整个肠道菌群，显然是不可能的，因为益生菌是通过不断地调节来增加有益菌的优势，温和地将失衡的肠道菌群重新找回平衡，从而维持肠道的正常运转。所以，只有持续补充益生菌，才能实现效果最优。
可见，长期服用益生菌会产生依赖性的说法完全是无稽之谈！健康肠道是宝宝健康成长的基础，家长们一定要擦亮双眼，守护好宝宝的肠道，为其茁壮生长奠定坚实的基础！
