让孩子自己吃饭，其实并没有大家想象中那么难，也没有一个固定的方法，但都需要妈妈们具备一样东西，那就是耐性。所以在决定要让宝宝学会独立吃饭之前，妈妈必须给自己做好心理建设，在遇到问题与挫折的时候，才有坚持下去的勇气。所以，这是宝宝一个学习的过程，同时也是妈妈成长的一个过程。要做好这四方面的准备，让宝宝自己吃饭不再难!
1. 心理准备
一定要有心理准备!每个小天使在吃饭的时候都会化身小魔星!吃着吃着给她的小勺子不知道什么时候就丢一边去了，直接用手抓食物是你一转头就能捕捉到的画面。她可以把饭沾到任何你意想不到的地方，宝宝是怎么能把饭弄到头顶和后背去的也是很多妈妈的未解之谜......当然，遭殃的不仅仅是宝宝自己，还有她的小餐桌、地下......反正只要是宝宝能触及的范围，都是妈妈之后打扫的重灾区。但是这都是宝宝学习吃饭的必经之路，一定不可以因此而责骂ta，因为你的责骂，有可能会让宝宝对"吃饭"这件事留下不好的印象，这不仅仅会影响ta独立吃饭的能力，甚至会使宝宝对吃饭有恐惧，以后出现"挑食"、"厌食"等情况。所以妈妈做好心理准备，不怕脏不怕乱，准备好足够的耐心，才能开始让宝宝学习自己吃饭。
2. 环境准备
让宝宝自己吃饭，就要让宝宝处于吃饭的场所，跟着大人一起吃饭，毕竟小孩子还是十分喜欢模仿大人的，所以要让宝宝跟着我们一起吃饭，可以在给宝宝准备一张儿童餐桌座椅，放在饭桌旁，在吃饭的时候把宝宝放进去，然后跟着大人们一起吃饭，ta会觉得很新奇，因为大人都在这里，所以ta也会很乐意待在餐桌上跟大人们"玩耍"。这样就能让宝宝习惯餐桌，习惯自己吃饭。
3. 餐具准备
可以给宝宝准备儿童专用的餐具，一般这些餐具都是造型比较可爱、色彩比较鲜艳的，这样的餐具可以引起宝宝的注意和兴趣，从而让宝宝喜欢上吃饭，甚至是主动要求自己拿着餐具进食。但是要注意，宝宝的餐具必须要做好清洁消毒的工作，所以一定要买质量有保证的宝宝餐具，切勿买一些不耐高温的餐具。
4. 食物准备
宝宝一开始学吃饭，都是会采取"手抓"的方式，所以，我们在准备食物的时候，可以把食物多弄成条状或块状的，方便宝宝抓取，这样能鼓励宝宝的自主取食行为。给宝宝的食物种类和颜色需要丰富鲜艳，这样才能刺激宝宝多进食，也能满足宝宝各类营养需求。
在让宝宝学习独立吃饭的过程中，除了耐心，鼓励也是起着重要的作用，只有正面的鼓励，才能让宝宝学会吃饭，爱上吃饭!
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