准妈妈如何排查异常水肿
面对较难分辨的脚部水肿，准妈妈既不要随意忽视，也不需要过分"脑补"，可以通过一个小测试来判断自己是否属于病理性的异常水肿。
用手指按压水肿处，出现的凹陷不太严重，并且很快复原，这一般是属于普通的生理性水肿。如果指压凹陷明显，回复缓慢，休息后水肿并未消退，这需要警惕可能发生妊高症了。
准妈妈的应对方法
▲妊高症水肿
如果感觉自己出现异常水肿或其他妊高症的征兆，准妈妈需要马上到医院进行进一步的检查。如果确诊妊高症，需要根据医嘱进行治疗。高龄产妇、孕前有高血压、前次妊娠发生过子痫前期等特殊情况的准妈妈，更要特别注意，在怀孕初期和医生指定相应的孕期保健计划。
▲普通水肿
孕晚期出现的单纯生理性水肿，一般无须进行特殊治疗。准妈妈只要注意休息，避免长时间站立久坐，睡觉的时候采用左侧睡。同时需要控制饮食，少吃高盐、难消化的食物，多吃高蛋白或利尿消肿的食物，都对预防和控制孕期水肿有很好的帮助。
以上内容源于妈妈网，如一切抄袭和侵权行为将追究法律责任。
如想观看更多孕期资讯，可以下载妈妈网孕育app，360°全程管理，呵护孕期每一天。
