1岁是宝宝补充维生素AD的分界点?看看这些数据就明白!

编辑:妈网小编

  有些家长认为宝宝1岁以后吃的食物逐渐多样化,便不用再额外补充营养素,甚至会停服对于宝宝身体发育非常重要的维生素AD(伊可新)。但是,对于0-3岁这个“免疫不全期”来说,饮食多样化后真的完全可以从其中获得足够的维生素AD吗?答案却是否定的!下面我们就来一起看看为什么吧!

  我国儿童维生素AD缺乏问题严峻,各项权威建议推荐补充

  维生素A缺乏病是世界卫生组织确认的四大营养缺乏病之一,不但会影响儿童正常生长发育,还会导致抵抗力下降,增加夜盲症、干眼症、生长发育迟缓等疾病风险,在婴幼儿群体中的发病率远高于成人,尤其在发展中国家十分普遍,而维生素D的缺乏则是全球问题。我国属于维生素A中度缺乏国家,为了改善这个营养问题,对于0-3岁宝宝的维生素AD补充问题,我国各项权威建议中均有补充推荐:

  2013年《中国居民膳食营养素参考摄入量》中明确了0-3岁婴幼儿每日适宜的摄入量为:维生素A1000-2333IU,维生素D 400-800IU。孩子每日摄入这个范围的剂量是非常有必要的。

  2013年《维生素A缺乏的诊断、治疗及预防》中明确了维生素A缺乏的二级预防方案,婴儿每日应预防性补充维生素A 1500-2000IU。

  2013年《中国国家处方集(儿童版)》(卫生部为了规范儿童用药所指定的临床用药指南书籍)收录了维生素AD滴剂,推荐预防婴幼儿维生素A、维生素D缺乏的剂量为:1岁以下每日维生素A 1500IU,维生素D 500IU;1岁以上每日维生素A 2000IU,维生素D700IU。

  最新2015年版《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》提倡0-18岁儿童的预防,建议婴儿出生应该尽早开始补充维生素D每天400-800 IU。

  通过对2006-2016年我国国内流行病学调查数据进行检索和整理,结果显示我国儿童亚临床维生素A缺乏或不足的形势依然严峻,主要集中在0-6岁儿童年龄阶段,其中新生儿和婴幼儿亚临床维生素A缺乏较为普遍,需引起广泛关注,其中也包括北京、浙江、福建、上海、重庆等发达地区。2016年12月《中华临床营养杂志》发表了首都儿科研究所最新的流行病学调查数据,结果显示50%以上的儿童存在维生素A缺乏或不足的情况,可疑亚临床维生素A缺乏发生率高。3岁以内的婴幼儿(特别是采用母乳喂养方式的婴幼儿)维生素A营养水平最低,是维生素A缺乏重点防治的人群。

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