面目表情之“眨眼频繁、畏光”
【解读】人体眨眼睛可以使眼泪膜正常分布于眼球表面,起到保护眼角膜,避免眼球表面干燥,防止灰尘损伤等作用。正常情况下,人平均每分钟眨眼15-20次,频繁的眨眼则属于病理现象。如果宝宝不仅频繁眨眼,还有畏光、经常揉眼睛等现象,家长就需要引起警惕了,这可能是干眼症的前兆。低龄宝宝出现干眼症的情况,主要是由于过度“屏幕暴露”,使得宝宝眼睛长期处于紧张状态导致眼泪分泌不足,以及宝宝自身维生素A摄入量不足导致的。
【护理要点】预防宝宝患干眼病需要把握两点:第一点是帮助宝宝养成良好的作息规律和用眼习惯,制定看各种电子产品的计划表,保证每天玩手机、平板电脑、看电视的时间不超过1小时。第二点就是补充“抗干眼维生素”——维生素A,它是维持宝宝视力正常发育的关键营养素,可以维护眼睛上皮细胞(如结膜、角膜等部位)的完整性,也是构成眼感光物质的重要原料。如果维生素A摄入不足,宝宝眼睛就会出现干涩、不适、泪腺分泌减少等症状,严重者还会造成夜盲症、干眼病等。因此,从宝宝出生起每天补充一粒维生素AD滴剂(例如伊可新),不仅对于预防眼部疾病十分必要,而且同补维生素D还能促进宝宝骨骼发育、预防佝偻病,同时增强免疫力,助力宝宝茁壮成长。
体味特征之“臭屁、口臭”
【解读】宝宝的肠胃系统尚未发育成熟,外加特殊的生理特征,相比成人来说分解食物的能力较弱,稍不注意就容易出现胀气以及“放屁”等情况。宝宝的“屁事儿”能释放出重要的健康信息,如果总是放臭屁同时伴有“口臭”的情况,妈妈就要当心宝宝是否出现肠道消化不良的问题了。
【护理要点】面对宝宝消化不良的情况,家长一定要从饮食习惯、生活规律等方面进行调整,多给宝宝吃一些易消化的食物以及富含纤维素的蔬菜、水果,有利于促进肠道蠕动,减少宿便。对于奶粉喂养的宝宝,则更需要注意选择奶嘴大小适当的奶瓶以及在两餐中补充适量水分。对于稍大的宝宝,家长要鼓励他多爬、多动、多喝水,这些均有利于促进食物消化吸收。此外,家长还可以时常给宝宝做腹部按摩,帮助宝宝消化,减少胀气,促进肠道蠕动。同时,为宝宝补充专业配方的益生菌粉,同样可以缓解消化不良、便秘等肠道问题,可谓是家有宝宝的必备良品。
宝宝的健康成长需要父母的悉心呵护,学会观察宝宝的一言一行,发现问题做到及时防治,切勿因小失大,影响宝宝健康发育噢!