孕期不想体重一升不复返?老司机开车坐稳了!

编辑:gemma

其他小问题也不容忽略>>>

  用户▶爱泽轩宝宝:有的孕妇怀孕后感觉身体很累,不愿意活动,整天躺在床上睡觉,从晚上9点一直睡到第二天10点。这么长的睡眠时间都把人睡瘫痪了。人的正常睡眠时间为8个小时。要想控制体重,必须减少睡眠时间,进而多运动。这样才有助于控制体重,防止高血压一类的病状发生。

  用户▶芳草小子:心情很重要。我觉得孕期真的太幸福了。女王般的时候,有人服侍吃饭,做家务,洗脚,穿袜子,剪指甲。哈哈哈。心情怎么会不好。

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