众所周知，母乳喂养对于宝宝和妈妈来说，不论从情感维系还是身体健康来讲，都是一种绝佳的喂养方式。但是，对于母乳喂养过程中的一些常见问题，例如如何哺乳、母乳的营养成分、如何断奶等问题，有的新手妈妈并不十分了解。今天，小编就来为各位科普下关于母乳喂养的四个重点，助力各位达到“母婴双赢”！
重点1——不必严守规则，可按需喂养
目前比较推崇的喂养方式是按需哺乳，即只要是宝宝饿了就要喂奶，或妈妈觉得奶胀时也可以给宝宝喂奶，喂奶的间隔和次数不受时间限制。尤其是宝宝刚出生的前几周，更应该按需哺乳，这是母乳喂养取得成功的关键之一。新生宝宝发育十分迅速，但消化系统及各项器官功能尚未发育成熟。因而，在宝宝吃奶没有形成规律前，只有按需哺乳，才能保证生理发育的需要，才不会影响到生长发育。此外，不断地吸吮还能刺激妈妈分泌泌乳素，从而使乳汁源源不断地产生，同时还有利于缓解妈妈奶胀，避免因乳汁积聚而导致的乳腺炎。
重点2——母乳营养丰富，但并不全面
母乳虽然营养丰富且价值高，但并不代表母乳的营养成分一定面面俱到。其中一些对于宝宝发育起关键作用的营养素含量却很匮乏，并不能满足生长所需的量，例如对于促进身高发育和提升抵抗力等方面十分重要的维生素AD。经科学研究表明，中国妈妈母乳中维生素D含量只有4-100IU/L，维生素A含量也远低于全球水平，主要是因为妈妈无法从饮食中获取足量的维生素AD，进而导致体内缺乏，致使母乳中的维生素AD含量也较少。根据《亚临床状态维生素A缺乏防止方案》、《佝偻病早期综合防止方案》以及《中国国家处方集（儿童版）》的建议：婴幼儿从出生后15天起应每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU，并坚持到3岁。也就是说，每天孩子至少要吃3-4升母乳才能达到基本营养需求，这显然是不可能的。所以说，母乳中的维生素AD量与宝宝实际所需量相差甚远。外加从食物中也很难获取到足量的维生素AD，因此，需要父母为宝宝额外补充维生素AD，以增强抵抗力、促进骨骼发育、维护视觉发育以及预防缺铁性贫血的发生。常见的品牌有伊可新维生素AD滴剂，大企业生产且口碑好，经过多年市场验证，早已成为很多妈妈的首选品牌。
