三条准则记心间，好抵抗力最关键！
1、清洗滤网温度适宜——家长需要注意的是，每年夏季在使用空调前，一定要认真清洗空调的滤网，以免积存的灰尘、霉菌、螨虫等播散于室内的环境中，进入小宝宝的呼吸道。等到夏季结束也要再清理一次，以免细菌灰尘堆积。另外，由于小宝宝的新陈代谢相对来说比成人快，因此会比成人更加怕热。宝宝的房间温度应该根据气温进行适当调节，最适宜的温度是26℃-28℃之间，而且在空调房间内最好给宝宝穿着长袖睡衣。
2、换气通风注意加湿——长时间开空调的房间，空气会变得干燥，而且房间较为封闭，会大大增加病菌的繁殖几率。所以，即使空调有换气功能，最好也不要全天都开着。在早晚天气比较凉爽、空气新鲜的时间段，应该适时开窗通风换气，避免缺氧、空气不流通等问题。此外，长时间开空调会使宝宝的皮肤容易起皮屑、长湿疹，配备一台加湿器会使宝宝舒适很多，还能避免由于空气过干而造成的呼吸道疾病。
3、增强宝宝自身抵抗力——宝宝的各组织器官发育还不成熟，免疫功能较差，身体在不同环境下的适应能力较低，夏季室内外温差大可能导致各种健康问题。而且炎热的天气容易滋生病菌，家长稍有护理不当，宝宝就可能患上呼吸道和肠道类疾病。由此可见，想要宝宝能够在凉爽的空调和高温的天气切换当中健康安然地度过，提高自身的抵抗力才是重中之重。对于提升抵抗力的方法，医生往往会建议家长从宝宝出生起每天补充1粒维生素AD滴剂（伊可新），其中的维生素A能够直接作用于人体免疫系统，促进抗体合成、增加免疫细胞活性、激活淋巴细胞功能，还能维持呼吸道、消化道黏膜的完整性及功能健全，从而增加黏膜的防御功能，因此，维生素A又被称为“抗感染维生素”。维生素D同样也能激活宝宝的免疫功能，AD同补能够助力宝宝视力发育、骨骼发育以及预防缺铁性贫血等等。因此，补充维生素AD不仅对于宝宝健康度夏有好处，更能多方面助力宝宝生长发育。
听了小编的介绍之后，各位妈妈可以根据以上方法给宝宝正确使用空调啦，让宝宝健康安心度过夏天！
