家有宝宝必修课:夏季使用空调需认准“三忌三则”

编辑:妈网小编

  随着夏日高温的不断升级,全国各地开启了“烧烤模式”。无论是在家中还是在公共场合,都会有“空调”相伴。但是,很多家长对于给宝宝在开空调时心存疑惑,害怕长时间的使用会使宝宝患空调病或是引起着凉腹泻等问题。事实上,给小宝宝开空调只要把握“三忌三则”,便能轻易避免健康问题,而且益大于弊。

  三项禁忌不可碰,否则易患空调病!

  1、忌汗未落吹空调——炎炎夏日,小宝宝新陈代谢旺盛,外加汗腺功能还不够健全,剧烈运动后,很多家长会带着大汗的孩子快速进入空调房间、吃冷饮等,这样做会使运动后产生的热量积于体内,出现中暑、高热、头晕、胃肠道不适或着凉,继而出现发热、咳嗽等症状。出汗是人体正常生理活动,是新陈代谢的一部分。宝宝的排汗功能还不够健全,剧烈运动后体内产生大量的热需要较长时间才能慢慢散去。因此,孩子大汗后一定要在室外阴凉地方停留至少30分钟,同时要补充水分。待孩子汗水蒸发后,回家洗过热水澡后,再进入空调房间,还需注意千万不要即刻吃冷饮。

  2、忌空调直吹宝宝——夏季天气闷热,当用空调和冷饮降低体内温度的同时,也会使得汗毛孔闭塞,汗和热都得不到外泄,最终使热气积聚于体内,导致发病。所以,给宝宝吹空调时切忌直接久吹和风力过大,会导致宝宝全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病,家长可借用隔壁房间的空调来调整室内温度。

  3、忌整日待在房间——有的家长怕宝宝出去热,会出现中暑等情况,于是整天都将宝宝置于空调房内,吃喝玩都不离开。一旦宝宝离开空调屋会不适应外界高温,很容易引起热伤风等感冒症状。因此,在每天清晨和黄昏室外气温较低时,父母一定要带宝宝外出活动下,可以让宝宝呼吸新鲜的空气,适当的出出汗,也是不错的选择。

分享到: