补充维生素AD，勿让谣言成为“干扰信号”
错误方法示例
食物补充：菠菜、胡萝卜等深色蔬菜中富含维生素A，然而却只是以一种β胡萝卜素的存在形式，是维生素A的前体物质，必须在油脂类食物参与下才能被转化和吸收，转化率却十分有限（仅有不到1/12）。动物肝脏中虽然含有一定直接的维生素A，但是因其为解毒器官，并不建议作为常规食物给宝宝过多服用。此外，瘦肉、奶、坚果中只含微量的维生素D，可以说从日常食物中补充维生素AD十分困难。
日照补充：阳光中的紫外线可以作用于皮肤中产生维生素D，但日照不足、雾霾、玻璃窗、衣物等都会阻挡维生素D的合成。而且，6个月以下的宝宝皮肤过于娇嫩，即使隔着玻璃也很容易被晒伤，甚至可能造成严重的皮肤疾病，专家建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳下直晒。因此，通过晒太阳获取的维生素D量几乎可以忽略不计。
正确方法解读
额外补充：《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》、《中国国家处方集(儿童版)》中明确建议：新生儿出生15天起应每天补充维生素AD，推荐每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU。以妈妈们都知道的伊可新为例，两种规格完全符合推荐剂量：绿葫芦——每粒含维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，适合0-1岁的婴幼儿；粉葫芦——每粒含维生素A2000国际单位，维生素D700国际单位，适合1岁以上的婴幼儿和准妈妈。
此外，伊可新中的维生素A和D按照3:1的科学配比分别添加到助溶剂当中，严格按照婴幼儿时期的营养需求量配比而成，《中国药典》有此明确规定；伊可新的不透明独立胶囊包装，每次1粒服用方便卫生，剂量也更容易精准掌握。
