信号2：个子矮小，生长发育缓慢
预警表现：宝宝总是出现烦躁、睡眠不安易惊醒、夜啼、多汗、枕秃等症状,还有囟门较大且闭合延迟、乳牙萌出迟的现象。此外，由于日常饮食不均衡，导致宝宝营养吸收不好、身高发育迟缓、比同龄孩子矮小、骨骼瘦弱不发达、肌肉不够强壮有力，进而影响身体的全面发育。
内在原因：妈妈们都知道维生素D具有促进钙吸收的作用，宝宝缺乏维生素D会引起佝偻病（临床可观察到肋骨串珠和鸡胸、方头、前额凸出、长骨的骨骼增大、O形腿、膝外翻），然而补充维生素D这只是保证了基础的骨量充足，可以预防佝偻病引起的骨骼变形，但身高的增长主要是长骨的生长和发育。而维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，对于长骨增长有重要的促进作用。此外，宝宝由于维生素A缺乏造成抵抗力下降和体质变差，导致频繁感冒或感染，势必造成饮食受限，影响身体对于营养物质的吸收，也会引起身高生长受限、发育迟缓。
信号3：血红蛋白低，潜在缺铁性贫血
预警表现：血红蛋白是评估人体是否贫血的一个重要指标。正常婴幼儿的血红蛋白标准值范围在110g/L-160g/L之间，如果宝宝的血红蛋白值低于110，则处于贫血或者贫血的边缘。贫血对宝宝体质和智力都会有不可逆的影响。而贫血的发生除了与铁的摄入少有关外，维生素A缺乏也是一个重要因素。
内在原因：铁的转运和利用的过程都需要维生素A的参与，维生素A在转铁蛋白合成（负责把储存铁转运到造血器官）、亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用，所以当体内维生素A缺乏时会导致铁的合成与转运受限，使铁不能到达造血器官，引起贫血发生。医学专家在对于维生素A营养状况与贫血患病风险的分析中发现，维生素A缺乏的儿童更易发生贫血，维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素，缺铁性贫血与维生素A有相互伴存的关系。因而，日常的维生素A补充也能有效预防缺铁性贫血的发生。同时，对于已经发生的贫血，在补铁治疗的基础上，同时补充维生素A，对贫血的纠正有积极的促进作用。
