4.磨牙
1）原因
有的孩子在晚餐时吃得过饱，或是吃了宵夜，胃肠道里存留着食物，在夜间睡觉时，消化系统就会继续工作以“消灭”这些食物。此时，咀嚼肌会被动员一起工作，从而导致磨牙。
此外，处于出牙期、换牙期的孩子，也同样会出现磨牙现象，这是为了建立正常咬合所必须进行的活动，父母无需担心；但如果是由于精神因素或牙齿错合引起，对牙齿组织的损伤比较严重，导致孩子咬破嘴唇，则需要引起注意。
2）对策
应尽量避免睡前饱食，注意缓和儿童睡前的焦虑、压抑情绪。如果是出牙期、换牙期的孩子，必要时可以戴一个磨牙矫正器，睡眠时戴在上牙弓上，可以有效控制下颌的运动，制止磨牙齿的动作发生。
5.尿床
1）原因
一般来说，孩子出现尿床现象，通常是因为身体发育滞后所引起的。随着孩子相应神经系统的成熟，尿床就会逐渐消失。因此，5-6岁以前的孩子所出现尿床疾病，是他们对膀胱括约肌的控制能力不强所致。但也有研究指出，1/10的6岁儿童和1/20的10岁儿童夜晚仍存在尿床问题。
2）对策
如果是小年龄的儿童，父母无需进行干预，只要注意减少睡前饮水即可。如果孩子由于尿频影响了睡眠质量，可提前将其唤醒排尿。如果孩子大于5岁，仍存在明显遗尿问题，则需要前往医院做进一步的检查，排查是否由病理性原因所引起，并及时进行治疗。
6.夜醒与夜哭
1）原因
夜醒绝大多数不是由婴幼儿中枢神经系统发育异常所引起的，随年龄的增长，孩子会逐渐建立正常的睡眠。但是如果宝宝反复出现夜醒，就会导致睡眠呈“碎片化”，对儿童生长发育不利 。临床研究发现，以下六大因素，是导致宝宝夜醒、夜哭的常见原因。
①睡眠节律紊乱
如白天睡得多，作息不规律等。
②喂养
如过饱、过饥、口渴等。
③躯体疾病
如存在肠道寄生虫，呼吸道出现感染等。
④环境因素
如内衣太紧、太硬，室内温度过高，空气不流通等。
⑤护理不当
父母的不良应答与干扰。
⑥心理因素
如白天受到委屈，或睡前听了含有恐怖桥段的故事。
2）对策
针对孩子频繁夜醒的问题，妈妈最好不要在第一时间进行安慰，应当给孩子一个自行安静的机会。如果孩子在夜间需要喂奶、喝水、小便，可以在其自然觉醒之前15～20分钟将其唤醒，再使其入睡，在困倦状态下醒来的孩子，更容易进入下一个睡眠周期。而针对极个别睡眠较少、父母对此较为焦虑的孩子，或是脑损伤患儿，则可以短期使用弱安定剂改善这一症状。
在夜哭时，父母切记不要为了让孩子安静下来，就不断喂奶、激烈摇晃、推着童车到处跑、不断变换玩具，这些只会给孩子灌输更多的刺激。可以尝试用抚摸、温柔的摇动和轻声细语帮助孩子安静下来，或者让孩子处于一种舒适的体位，比如趴在妈妈肚子上等，都能够有效缓解宝宝的哭闹。
7.夜惊与梦游
1）原因
夜惊的表现是：孩子突然坐起，出现哭喊、尖叫、直视或闭眼、手足乱动，好发于4～12岁间；
梦游的表现是：从沉睡中进入半醒状态，完成复杂动作，一般发生在儿童入睡后的3小时之内，好发于4-8岁。
2）对策
极度疲劳和睡眠过少都会引起夜惊，出现这种情况时，父母最好不要把孩子叫醒，否则有可能加剧宝宝的惊恐，应当温和地把他引回睡眠姿势。
同样的，当孩子出现梦游，妈妈也最好不要把将其叫醒，将他直接引到床上躺下，防止宝宝受伤即可。一般来说，绝大多数梦游的儿童不存在情绪问题，如果他记不起夜里的经历，就不要刻意讨论或安慰，否则会加重孩子对睡眠的焦虑和紧张。
