孕妈情绪焦虑千万别压抑!三大情况专家替你排忧

编辑:mmquan

  二、跟婆婆关系不好,经常闹矛盾,怎么办?

  睿睿妈咪1119:产后和婆婆住在一起,经常因为带孩子的问题吵架,婆婆没读书,农村实在人,带过两个孩子,我是妇产科医生,工作中自然学会带小孩,但是婆媳关系经常因为带养问题吵架,每次吵完心情郁闷,月子里也哭过几回,我都觉得自己得抑郁症了,怎么办?

  张玮专家:您好,很多新手妈妈都会遇到跟您相同的问题,总是因为养育孩子的问题跟婆婆发生矛盾。您对自己带孩子的能力很有信心,却总是被打乱,很憋屈。也能够理解您此刻委屈又无助的心情。其实这样的争吵反应了您跟婆婆之间的存在着某些沟通上的误会。

  似水骄阳1990:在家里婆婆特别强势,什么都管,老公特别听话,婆婆对我指手画脚。怀孕后婆婆非但不关心还说风凉话。现在五个月了,每天见到她心里就郁闷,自己生闷气。我知道这样对宝宝不好,但是控制不住

  张玮专家:家庭关系确实是会对心情有很大的影响。你和婆婆之间好像有一些误会和矛盾,什么原因婆婆在你怀孕之后说风凉话呢?解铃还需系铃人,有没有试着和婆婆聊聊你的感受和想法呢?另外,老公在婆媳之间起着至关重要的作用哦,发挥老公的润滑剂作用,慢慢调整和改善彼此的沟通互动方式,会让家庭关系更和谐。


  三、孕期总担心胎儿不健康,很焦虑,怎么办?

  阳光的地方3:孕妈老是胡思乱想怎么办

  张玮专家:您好。偶尔的胡思乱想是正常的,初次怀孕,我们每个人的心理对未来既有期待,又因为未知而容易产生不可控的感觉,造成自己内心的恐慌。有这样的情况,是可以理解的。假如您常常陷入这种胡思乱想的情况当中,并且已经开始影响您的正常生活,那么就需要您去注意了。您需要留意胡思乱想的时候,都会想些什么,您有什么样的感受?

  王丽娟0719:医生您好,我怀孕12周了,但是因为我自己本身有缺陷,一个眼睛有问题现在带的义眼,我就老害怕遗传给孩子所以每天都处在焦虑不安甚至痛苦中,都说排畸检查可以查出来,可是眼睛是闭着的能查出来吗?谢谢您

  张玮专家:您很担心会遗传给宝宝,所以会感觉有些焦虑不安。判断会不会遗传,您可以看一下您的情况是先天因素还是后天意外情况导致的,另外,要多相信一些现代科技哦。您和宝宝有连在一起的,您的情绪状态对宝宝会有影响哦,建议放轻松一些,在怀孕过程中定期体检,关注宝宝和自己的状态,祝好。

  鸭鸭1228:专家您好!现在孕7周多2天了,单位装修,天天担心甲醛会给宝宝带来不好的影响,没有能力调岗,心情一直很差,跟老公商量是不是应该先放弃这胎,老公不同意但说会好好考虑我的想法,我该怎么办呢?

  张玮专家:您遇到一个现实的问题,似乎没有办法保护好自己的宝宝,这是让您最焦急的事情,怀孕了,对于单位里的甲醛是要避开的,是不是可以跟单位里商量休假一段时间呢?这样就可以保证宝宝在你肚子里面的安全。当准妈妈,有时候是需要勇气来保护自己的宝宝的。

  可爱的妈咪000:快生了,医生说头大,好想提前生,怕推后剖腹产,好恐怖啊

  张玮专家:您好像对剖腹产有一些害怕和恐惧。什么原因会有害怕和恐惧呢?或许,您可以和家人、朋友聊聊你的担心和害怕,寻求一下支持和陪伴,另外也可以多和医护人员聊聊,看看有哪些注意事项,多了解一些相关情况,会减轻一些您的担心和害怕。

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