为什么宝宝需要额外补充维生素AD？
促进免疫系统发育，增强身体抵抗力。
维护视觉健康，预防眼部各种疾病（夜盲症、干眼症）。
促进钙吸收，助力骨骼、牙齿发育，帮助宝宝长高。
预防缺铁性贫血，充足的维生素A可以保证元素铁合成血红蛋白。
避免皮肤干燥、脱屑，促进大脑和智力发育。
维生素AD最为重要的是两者的协同作用，可以共同促进宝宝的骨骼和身高发育，并且能协同增强免疫系统。只有二者同时且连续地补充，才能起到1+1>2的效果，如若单独只补充一种或者间隔中断补充，效果将大大降低甚至等于没有补充，无法全面呵护宝宝健康成长。
三大鲜为人知的维生素AD补充知识
1、学会分清维生素A和β胡萝卜素
很多妈妈都知道动物肝脏中富含脂溶性维生素A，往往认为是为宝宝补充维生素AD的最佳来源。然而肝脏乃解毒器官，存在一定的毒素富集风险，而且胆固醇过高，并不建议过多食用，而且味道也不好。此外，在妈妈的意识当中，常见的胡萝卜等深色蔬菜也是补充维生素A的良好来源。事实上，这些食物中并不存在直接的维生素A，而是以β-胡萝卜素的形式存在。β-胡萝卜素作为维生素A的前体物质，在一定条件下可转化为维生素A，但是受到烹调方式、时间、食物属性等关系，转化率只有4%-8%，往往很难保证宝宝摄取到充足的量。这就是为何我们常说的食物中的维生素A量并不能满足宝宝成长发育，需要额外补充的原因之一。
2、维生素AD与钙铁锌的关系密切
维生素D可以促进钙吸收，补钙同时没有维生素AD的参与，人体的吸收率将不足10%。维生素A在转铁蛋白合成、亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用，并且具有改善机体铁的吸收、运转和分布，促进造血功能的作用，因而补铁与补充维生素A关系密切。补锌的同时也应补充维生素A，因为维生素A也能促进锌的吸收转运和储存，而同时缺锌也会影响维生素A的合成。
3、掌握补充维生素AD的正确剂量
各种权威指南《亚临床状态维生素A缺乏防止方案》、《佝偻病早期综合防止方案》、《中国国家处方集（儿童版）》中有明确的建议：婴幼儿从出生后15天起应每日口服维生素A1500IU-2000IU/国际单位，维生素D400IU-800IU/国际单位，并且坚持到3岁，每日按照这个剂量补充维生素AD是最为安全、有效的。以市面上常见的伊可新为例，产品是按照这些权威机构推荐量设计并严格按照《中华人民共和国药典》标准生产的，通过每日预防性补充，能够有效降低我国0-3岁婴幼儿人群亚临床维生素A缺乏和维生素D缺乏性佝偻病的发病率，以及预防上文提及的各种身体缺乏情况的发生。
