维生素A的重要性你可知？
维生素A不但可维护上皮细胞完整性，还可直接作用于机体的免疫系统，促进抗体合成、增加免疫细胞活性、激活淋巴细胞功能。当人体缺乏维生素A时，呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构将受到损伤，发生分化不良，免疫系统识别、清除病原菌的能力下降，从而导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌趁虚而入，增加感染风险，感冒、拉肚子、皮肤干燥、过敏等问题会频频发生。
多项临床分析表明：反复呼吸道感染的患儿、肺炎患儿、腹泻患儿体内维生素A往往缺乏较严重，维生素A缺乏的儿童呼吸道感染和消化道感染的发病率提高2-3倍。此外，维生素A具有改善机体铁的吸收、运转和分布，促进造血功能、预防缺铁性贫血的作用。同时，维生素A对于维护宝宝视觉发育也很关键。
冬季天气寒冷干燥、病菌肆虐，宝宝的各种健康问题频发，如感冒、呼吸道感染、肠胃疾病等等，体内缺乏维生素A，就是宝宝冬季患呼吸道疾病的一大诱因。医学研究显示，反复呼吸道感染的孩子，约有70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A会使呼吸道上皮细胞和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染迁延不愈。而维生素A营养水平低是包括中国在内的发展中国家普遍存在的营养问题。因此，儿科专家特别强调，维生素A的重要性绝对不低于维生素D，一定要注意补充。
