熟睡中宝宝的面庞是世界上最美妙的画面之一，不过对于一些新手父母来说，这也是他们很多时候十分奢望的一个场景——宝宝睡着了，自己终于也可以休息一下了。谈到小宝宝的睡眠问题，家长们有太多的问题想要知道答案，例如入睡困难、易夜惊出汗、如何独立入睡等问题到底是什么原因？父母要如何做才能跨越层层的睡眠障碍，让宝宝安然入睡健康成长呢？今天，我们来和专家做一次关于宝宝常见睡眠问题的有问必答！
家长提问：睡眠对宝宝的成长发育有何影响？
专家解答：良好的睡眠对孩子的生长发育有着十分重要的作用。据研究显示，人体一天中的生长激素分泌是不平衡的，80%的生长激素形成于睡眠过程中。充足的睡眠对于婴幼儿来说，是保证身体正常发育、健康生长的前提。睡眠质量差和睡眠不规律的孩子，身高和体重都会受到很大影响。另外，睡眠还有一个重要的作用，就是能够促进脑部的发育。并且能够对身体进行储能作用，为白天更好地活动、思维智力运转等打下重要基础。
