带宝宝安然度夏,你真的准备好了吗?

编辑:妈网小编

  2、预防腹泻

  ①注意食物清洁度。俗话说病从口入,尤其是在夏日,由于气温高食物易变质,所以孩子吃的食物一定要现吃现做,避免细菌繁殖或是变质,尤其注意不要给孩子吃剩饭剩菜,这样才能更好的保护孩子的肠胃道。

  ②避免着凉引起腹泻。虽然是夏季,但也要注意宝宝的保暖,不要长时间处于空调屋内。而且,妈妈们要格外注意宝宝的腹部保暖,睡觉时可以穿个小肚兜、小背心,或者在睡觉时用浴巾或毯子盖住宝宝的小肚子,防止因着凉而发生腹泻。

  ③保证营养素摄入。夏季食物易变质且病菌、蚊蝇活跃,感染性疾病尤其是肠道感染高发,因此,提高肠道免疫力是必不可少的,这也就需要注意维生素AD的补充。研究显示,维生素A有助于维持消化道粘膜上皮细胞的完整性,保证消化道粘膜抵御病菌的能力。此外,维生素A和维生素D还可协同作用于免疫系统,有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,增强婴幼儿免疫系统发育。医学研究发现,维生素A摄入不足可导致腹泻发生率提高3倍,而腹泻的孩子往往存在营养素大量丢失,导致维生素A水平进一步下降,形成恶性循环。所以保证维生素A营养摄入可大幅度降低婴幼儿腹泻发生率。因此,医生会建议从宝宝出生15天起,每天1粒伊可新维生素AD滴剂,坚持到3岁。AD同补,满足宝宝每日所需,为娇嫩肠胃树立一道坚实的保护墙。

  3、预防中暑

  ①减少户外活动。户外活动虽然能锻炼身体,但夏季酷暑天气,应尽量减少宝宝顶着烈日到户外活动。妈妈们可以选择清晨或是晚上比较凉爽的时间带宝宝出去活动。如果阳光强烈时带宝宝出去,防晒霜帽子以及小太阳镜等防护措施要做好。

  ②保持室内通风。夏季许多家庭都会开空调来避暑,但即使是开空调的房间也要定时开窗通风。开空调时注意不要让室内外温差太大,而且不要让宝宝长期处在空调环境里。因为宝宝的体温调节功能还没有完全发育成熟,突然脱离空调环境容易中暑。


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