宝宝踢被子怎么办？
第一步：保证营养摄入充足
缺乏维生素D不仅是宝宝踹被子主要原因，更是宝宝身体健康的一大危险信号。除了妈妈们熟知的促进钙吸收以外，对于宝宝来说，维生素D的重要作用还包括维持免疫系统、骨骼牙齿等方面的健康发育。如果体内缺乏维生素D，宝宝对钙的吸收不足，身高增长缓慢、牙齿萌出延迟，并且对病毒、细菌的抵抗力不足，很容易受到疾病的侵袭。而维生素A对宝宝的免疫力和骨骼发育也有着不容忽视的作用。
我国婴幼儿维生素A和维生素D缺乏率较高，维生素A的轻度缺乏就会使抵抗力下降，宝宝患呼吸道和消化道感染的发生率增高2-3倍，维生素D缺乏会造成佝偻病、钙磷代谢异常。常规的母乳、奶粉、辅食、日照等渠道仍然无法满足宝宝对维生素AD的需求。因此，宝宝从出生15天开始，应该每天一粒伊可新维生素AD滴剂，并坚持到3岁以上。AD同补，为宝宝的健康保驾护航。
第二步：营造舒适睡眠环境
空调、空气净化器、加湿器搭配使用，让卧室尽量保持舒适的温度和湿度，使宝宝容易进入安稳的深度睡眠，就不会轻易踢被子了。而且，在舒适的环境下，即使宝宝仍然把被子踢掉，也不会着凉。
第三步：搭建温暖舒适小窝
在给宝宝搭建温暖小“巢穴”时，妈妈们可以在小床侧面放1、2个枕头，一方面可以防止宝宝睡觉时打转翻跟头，从而避免踢被子；另一方面，即使宝宝踢掉了被子，还有枕头作为贴身保护，不会过于寒冷。如果睡眠条件有限，妈妈们也可以给宝宝选择婴幼儿专用睡袋，可以适应各种睡眠状态和姿势，也不会着凉。
