专家提醒：幼儿口味“太重”有危害

　　一、影响对锌的吸收

　　有些妈妈会认为咸的食物可以促进食欲，然而这种做法恰恰是错误的，高盐的食物，会影响幼儿对锌的吸收，从而导致孩子缺锌，大大降低孩子的食欲。

　　二、易患高血压

　　盐里的主要成分是纳，幼儿的肾脏还未发育成熟，不足以排除血液中过多的纳，大量的纳凝滞在体液中，促使血量增加，使得血管呈高压状态。

　　三、影响肾脏发育

　　幼儿肾脏发育不健全，若进食过咸食物，便会给心脏、肾脏造成过重的负担，导致肾脏、心脏的功能受损。

　　四、给病毒营造生存环境

　　高盐分食物会减少口腔中的唾液分泌，同时使溶菌酶相应得减少。溶菌酶减少，便有利于各种细菌和病毒在上呼吸道生存，同时，也会杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，使幼儿易患呼吸道疾病。

　　现如今都主张饮食清淡，成人都不适合吃过咸的食物了，孩子又怎么可以过于“重口味”呢，下面小编就跟大家讲讲幼儿的食盐量应如何把控。