3、“进攻卫士”——维生素D
据哥本哈根大学研究人员发现，维生素D对激活人体免疫系统发挥着关键作用。免疫系统中的T细胞能发现并杀死入侵人体的致病源，譬如细菌和病毒。T细胞平常处于休眠状态，只有受激发后才变得活跃，成为“杀手细胞”，追杀细菌等“入侵者”。研究人员发现，T细胞的“变身”过程依赖维生素D，如果身体缺乏维生素D，T细胞将保持休眠状态，会对入侵病菌视而不见。
现在家长们就能够理解为什么医生会建议宝宝出生后要及时补充维生素AD了吧！两者不但可以促进骨骼发育，还可以发挥协同作用，为宝宝的免疫系统构筑一道坚实的壁垒。在这里需要提醒各位家长的是，维生素AD制剂要选择大品牌、口碑好的产品，例如达因药业的伊可新维生素AD滴剂。伊可新是儿保医生的一致推荐，从宝宝出生15天起每天1粒，坚持到3岁，AD同补，对于增强免疫力非常重要！
此外，宝宝感冒咳嗽时一定少量多次饮水，少食生冷油腻食物，增加室内湿度，并保证充足的休息时间。平日里父母们要适当带宝宝进行户外运动，锻炼身体的同时，让孩子有更多亲近大自然的机会，也同样可以提高宝宝的免疫系统发育。
