③添加辅食后忽视重要营养素的摄入
有些家长认为宝宝添加辅食后，营养更加丰富，就忽视了基础营养素的摄入。事实上，宝宝胃容量较小，食用的食物品种和量都很少，一些营养素在日常食物中含量有限，很难满足宝宝正常的生长发育需求，尤其是维生素A和D。这是因为维生素A、D属于脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，宝宝胃肠娇嫩，对动物性食物的吸收较差，食用量也较少。而胡萝卜中的维生素A原也只有在脂类参与的情况下才能被宝宝所吸收，这对于年幼的宝宝来说，摄入难度也有些过高了。所以，即使添加了辅食，父母们仍需给宝宝额外的补充维生素AD制剂，以满足成长发育需求。
维生素A不但对宝宝的视觉和大脑发育有着重要的作用，对宝宝的免疫系统更是非常重要。维生素A缺乏会导致宝宝体内的免疫球蛋白功能受损，免疫细胞功能失调，削弱机体攻击细菌和病毒的能力，容易引起腹泻等疾病。当宝宝添加辅食时肠胃需要时间来适应，如果宝宝体内缺乏维生素A的话，更会增加宝宝腹泻的风险。维生素D可以促进宝宝身体对钙的吸收，如果缺乏极易导致佝偻病的发生。因此，所有的宝宝都应该从出生15天起，每天补充1粒伊可新且坚持到3岁，以获取更强的肠胃抵抗力，从而在添加辅食时能够更好地接受各种食物。
另外，给宝宝添加辅食时，要看宝宝的身体需求和发育情况，并且遵循一定的顺序和规则，切莫操之过急。经过这这堂科学辅食课，各位家长是不是对宝宝的辅食添加更有信心了呢？快快动手一起来为宝宝的营养健康加分吧！
