灵活运用“思考的椅子”的小技巧

　　1.“思考的椅子”不是处罚。

　　“思考的椅子”是给小孩可以整理自己感情的场所。那个位置不一定非得是远离周边环境，也不一定固守1分钟、2分钟或3分钟的时间，而是要以小孩可以将自己亢奋的情绪安静下来为中心设定。

　　2. 不能强制性反省。

　　10年前在韩国“睡眠教育”是被称作“睡眠训练”的，那为什么10年后的今天改名为“睡眠教育”了呢？就是因为“睡眠训练”这个词语有着强迫感。无论是“睡眠训练”还是睡眠教育“所针对的对象没有什么差别，只是在过去的十年间，面对同样的对象所看角度与心情不同了。

   “思考的椅子”也与此相同，在妈妈的立场上很容易将“思考的椅子”当做让小孩可以反省自己的错误、思考以后该怎样做的地方，但是“思考的椅子”最首要的作用是让小孩可以平复自己的情感的地方，这一点请一定不要忘记。

　　3.“思考的椅子”放置的地方由小孩来决定。

　　避开会伤害小孩自尊心的场所，并且让小孩自己决定是否需要父母陪同。这样才能避免“思考的椅子”变成“强制反省的椅子”。给小孩他喜欢的书、玩偶，、被子等可以帮助他镇静情绪的东西，也可以减少强迫感。在固定椅子的位置后，给椅子起一些例如“特别的椅子”，“好心情的椅子”等名字也是不错的选择。