钙+维生素AD=宝宝“增高神器”
补钙：选择适合宝宝的钙剂
人体对钙的需求量很大，婴幼儿在出生第一年生长发育最为迅速，体重增长近3倍，身长增长0.5倍左右，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克。当钙的摄取、吸收不足的时候，人体就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能，这时候血钙指标虽然是正常的，但骨骼中的钙质已经大大消耗了，势必影响骨骼发育。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。
给宝宝选择钙剂要遵从“五高一低”原则：含钙量高，溶解度高，生物利用度高，肠道吸收度高，安全性高，重金属含量低。例如复方碳酸钙泡腾颗粒（伊可新生产厂家达因药业的另一产品“盖笛欣”）就是此类钙质的代表，更加适合婴幼儿补充。首先，碳酸钙的含钙量高达40%，最大优势就是服用同样重量的钙，摄入的钙元素会更多，从而减少了孩子的胃肠负担；其次，泡腾颗粒剂型溶解迅速，溶解度高更易吸收，从来源上看，矿源碳酸钙避免了重金属超标的问题，对比来自海洋生物以及动物骨骼的钙源，更加安全；第三，经过改良后的泡腾工艺溶解度高，溶解后呈弱酸性，利于宝宝肠道吸收，对宝宝的娇嫩小胃无任何刺激，其中的枸橼酸成份还避免了腹胀、结石、便秘问题，对婴幼儿来说更加安全。
补AD：促进钙吸收，促进骨骼发育
维生素被称为“维持生命的要素”，尤其是维生素A和D在孩子长高方面发挥着至关重要的作用。维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大，如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍，会使孩子发育迟缓。另外，维生素D可以使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，促进骨骼钙化以增加强度，并且维生素AD还可以促进肾小管对钙的重吸收，从而减少尿液中钙的流失。
但是，日常饮食中的维生素AD含量有限，并不能满足正在快速成长发育期的宝宝日常所需。因此，专家建议维生素AD应该坚持每日额外补充，这就要求妈妈们从宝宝出生15天起，给宝宝补充伊可新维生素AD滴剂并且坚持到3岁。AD同补，营养全面均衡，不仅可以促进钙质吸收，还能增强宝宝自身免疫力，让宝宝从小拥有强健的体魄。
另外，据相关研究显示，晚10点到凌晨1、2点，这个时间的生长激素分泌量是最高的，所以要保证宝宝的充足睡眠必不可少。并且在日常生活中，适当地增加有氧运动和伸展运动，如跳跃摸高、跳绳、蹦床、游泳等，这种有氧的、增加身体弹性的运动对宝宝长高是十分有益的。
