补钙有讲究，不要将就！
牙齿的组成成分大部分都是由钙、磷离子组成的无机物，可以说宝宝的一口好牙基本是靠补钙补出来的。但不管是孕期给准妈妈补钙，还是给宝宝补钙，对钙的选择都有很大讲究滴。
孕妈VS宝宝补钙，都追求安全、有效
不管是对孕妈还是宝宝来说，安全都是最重要的，在给她们补钙时，要选择安全的钙，有两种钙不要选择。一种是活性钙，活性钙是由吸附性前的近海牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后，磨细而成不仅含有重金属，而且碱性较强，服用后胃肠道刺激性大、安全性低。
另一种是用家畜动物的骨骼磨粉制成的钙剂，由于重金属尤其是铅容易沉积在动物骨骼中，因此铅含量也较高、安全性较低。
孕妈和宝宝可以选择由矿石加工提纯的精制碳酸钙，相对其他钙源，久远矿石作为钙源，更加纯净安全，在国内外使用都比较广泛，而且碳酸钙的钙含量是最高的。
