辣妈减肥瘦身大妙招！由澳优乳业独家冠名播出的《辣妈学院·开课啦》第二十二期“奇葩瘦身大招”中，亚洲第一魔手现场教学，展示徒手瘦身的秘密，你，想造吗？做新生代辣妈，选澳优奶粉”澳优乳业提示您，由辣妈阿雅潮爸李晨执掌的第二十二堂课将在7月12日播出。

　　揭秘史上最美腰臀比 肥胖竟因体温低？

　　节目一开场就放大招，分别测量了辣妈和嘉宾的腰围和臀围，通过一番计算，台湾著名医师彭温雅完美展示了最美腰臀比，她可是有两个孩子的妈妈呀，现场的小伙伴都惊呆了好吗！可是还有人太害羞不敢测量是几个意思。想知道最美腰臀比是多少吗？想了解两个孩子的辣妈是如何保持傲人身材的吗？快来看看中医辣妈彭温雅亲身传授的减肥经验吧！什么？肥胖是因为体温太低？36度以下的体温都属于低体温？辣妈你不是在逗我们吧！想知道更多节目内容，就请锁定7月12日的节目吧！

　　那么如何提高基础体温呢？讨厌喝姜汤？泡澡太麻烦？辣妈这儿有更简单的绝招哦，只要5分钟就可以让身体变暖和，那就是超神奇的手浴穴位按摩法，话说辣妈的手也是修长白皙美丽极了！想知道手浴按摩法的物理功效吗？想了解具体的操作步骤和按摩秘诀吗？来7月12日的节目中寻找答案吧！

　　澳优乳业提示，身材是女人自信的资本，产后减肥拥有傲人身材不仅让你外表光鲜亮丽，也给你的健康带来保障。要知道，减肥可不是简单粗暴的节食哦！合理的生活习惯才是瘦身的王道！