三、养之有道
过敏体质其实是有一定诱发因素的，所以“家居绝缘法”就是杜绝任何吸入性的过敏原，保持居家和生活环境的干净整洁。归类过敏原：尘螨、家尘、蟑螂、微菌、动物毛发（狗、猫）， 香烟、汽车与工业排放的废弃物等等。
第一步：为了宝贝只能和宠物宝贝说再见
虽然和自己相处多年的宠物SAY BYE不容易，但宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以为了能够安度孕期，最好还是忍痛割爱吧！
第二步：来一次大扫除吧 隔离过敏原
已经知道自己怀孕了就把居家做一个彻底的打扫和清理吧！吸尘器会是一个不错的帮手，不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给他或者是另外的人，而且如果是和准爸一起整理家居既温馨又能让他更加体贴你。最后一起把过敏原都打包，像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的，对孕期都是很危险的。对于有一些没有办法避免的物件，可以用高温处理，经常晒晒或者煮沸。除此之外，真空包装也是不错的收纳这些物品的方式。
第三步：控湿控温 恒定安全
拥有多年过敏体质的孕妈咪们都知道，温度和湿度对于吸入性过敏的人是两大伤害，尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌，利用除湿机、空气清净机等等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。
