春天乍暖还寒,这几类孩子爱发烧!

编辑:Jade

  5、贪睡的孩子更健康

  贪睡总比睡不够要好。有些家长生活作息不健康,常常熬夜,无形中也影响了孩子的作息。有些孩子常常晚上11、12点才入睡,第二天7点左右就要起床上幼儿园,长期的睡眠不足不但影响生长激素的分泌,导致身高跟不上“大部队”,更重要的是会导致免疫力下降。

  专家提示:充足的睡眠是孩子生长发育的重要条件。经常睡眠不足,孩子的免疫力就会下降,这时若遇上流感病菌,就特别容易“中招”,诱发感冒发烧。

  小编支招:足够的睡眠时间和良好的睡眠质量对孩子而言很重要。爸爸妈妈应该注意培养孩子早睡的习惯,一般而言,1-3岁的孩子每天至少要有12小时的睡眠时间,而3-6岁的孩子睡眠时间也应保证在10个小时以上,并且应该在10前进入深度睡眠状态,因为人的生长激素在晚上10点-12点达到分泌的高峰。

  6、邋遢猫猫爱生病

  都说“病从口入”,可有些家长却没有注意保持孩子双手的卫生。孩子不勤剪指甲,小手脏兮兮的,没有好好洗净又用手抓东西吃,病菌很容易入侵体内,从而导致感染发烧。

  专家提示:婴幼儿最爱探索,双手到处乱摸,干净不干净都爱碰一碰,常常一双小手黑乎乎的。然而,凡是传染性疾病,大部分都是接触口鼻入侵的,所以,注意孩子双手的卫生,是预防交叉感染的重要一步。

  小编支招:孩子到了1岁半左右,爸爸妈妈不但要勤帮孩子洗手,还是教会孩子正确的洗手方式,以最大限度避免病从口入。

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