戒源：远离病菌污染源
专家指出，呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌往往出现在商场、车站等人流密集，且卫生条件没有保障的地点，如果宝宝经常到此类地点活动，那么受病毒侵袭的几率肯定会大大增加，患病也就不足为奇了。
雾霾天气应尽量避免户外活动，因为雾霾中PM2.5浓度超标，这种细小的颗粒常常带着病菌直接进入孩子的呼吸道，引发呼吸系统感染。因此，在原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝。他们的呼吸器官并未发育成熟，更容易受到雾霾的伤害。家长应关注每日的空气状况，如遇到雾霾特别严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，宝宝出去玩耍，弊便远远大于利了。如果患有过敏或者哮喘的小朋友更要注意，室外活动的时间，尽量选择能见度相对比较好的时段，例如上午10时和下午3时左右，此时空气中的悬浮颗粒物相对较少，比较适宜室外活动。
严防：出行佩戴口罩
现在大多数家长防护意识都比较强，平时也很注意尽量不带宝宝去那些容易染病的地点。在此专家特别提醒：如果不得不带孩子到人群密集的地方，尤其是冬春季节，需要给孩子戴上口罩，这样可在一定程度上降低污染物接触机会。
但是在给孩子选择口罩时需要注意，一定要选择适合宝宝的口罩，既不要选择那些看起来好看的普通口罩，精美口罩往往含纤维量过高，且不具备有效过滤空气中的细小颗粒物和病毒的功能，还容易起静电，伤害面部皮肤。也不要选择那种透气性差的口罩，有些专业级别的口罩虽然能抵挡PM2.5，但由于材质过于致密而导致透气性很差，我们成人戴上况且不舒服，更何况孩子呢？给宝宝选择透气性好的N95滤材口罩是最佳选择。
雾霾空气中的首要污染物是PM2.5，因此需要选择有医疗器械注册号的专业口罩，并且注意滤材应为N95，同时还要注意口罩是否为3D剪裁，从而紧贴宝宝面部，这样的口罩才能有效隔绝雾霾的侵袭。目前，国内符合上述标准的儿童口罩品牌还比较少，最为出名的当属达因药业的小葫芦儿童立体口罩，这也是广大医学工作者推荐的专业产品。
