【Part1：热身环节】

　　大家好，我就是传说中的烩酿豆腐……的主力油豆腐，大家可以叫我豆豆，不对，叫我腐腐，也不好听，还是叫我油豆腐吧！虽都是豆腐一族的成员，我与普通的豆腐可是有所不同的，普通的豆腐都是细皮嫩肉，娇滴滴的，而我为了拥有更佳的口感，专门去油锅中历练了一番，这次历练不仅让我拥有了如今这身“黄金甲”，还带着阵阵诱人的香气呢！而且，经过此番油锅历练，我荣获了“油豆腐”的新称号，用我做成的烩酿豆腐那味道也是杠杠哒！

　　【Part2：互动环节】

　　#营养扒：披着豆腐皮儿的肉肉#

　　豆腐是很多人都爱吃的一种食材，但是对于那些肉食主义者，吃豆腐哪够，咱不仅要吃豆腐，还要狠狠的吃，美美的吃，变着法儿的吃。不过，究竟要怎么个吃法呢？且看我油豆腐是如何挑逗你的味蕾的！

　　烩酿豆腐其实就是将我油豆腐与猪肉、虾仁肉、青红椒等兄弟姐妹们搭配在一起烹饪出来的美味佳肴，这里暂且不说肉肉锅锅与椒椒妹妹给大家带来的丰富营养，单就我油豆腐来看，那也是一个巴掌也数不过来的，我不仅富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂，我体内的铁、钙含量那也是非常高的，大家可别忽略这一点哦！对孕妈们来说，我也是一个不错的选择呀！