简单美味的鲫鱼补钙汤
编辑:Amelie 出处: 妈妈网
麻麻们都希望自己的小baby长得白白胖胖的,既聪明利伶俐,又活泼健康,像个小天使一样,每天都乐在其中,人见人爱。哦啦啦,但不是每个baby都能做人见人爱的小天使的。当你家baby闹心,愁眉苦脸,难以入睡,吵来吵去,把你弄得很烦的时候,其实就是他们在呼唤你啦,麻麻,快给偶补补钙。麻麻们可要注意罗,出现这种症状多半

  【红豆花生红枣粥】

  推荐人:@幸福女子520

  用料:红豆、花生米、红枣、大米。

  做法:

  1、提前一个晚上把花生、红豆泡好。

  2、把红枣洗干净并去掉核。

  3、大米提前浸泡30分钟

  4、把之前备好的红豆、花生、红枣、大米,一起放入锅中煮沸,然后转小火煮一小,这样子美味的红豆花生红枣粥就滚烫出锅了,这个时候就可以食用了。红豆、花生提前一晚泡好

  备注:根据宝宝的大小,能吃里面的花生和红豆的,你可以给宝宝吃,八个月以上的宝宝,要把花生挑出去,红枣去皮,处理好在给宝宝吃,这款是补血粥。

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