TOP4备孕期间什么是必须补充的？
备孕期间准妈与准爸均需要补充叶酸，因为叶酸是人体必需的水溶性B族维生素之一，人体无法自行制造合成，倘若食用方法不正确，摄取叶酸就会变得很困难。准备怀孕的夫妻每日补充0.4毫克，可有效降低神经管畸形发生率85%。而且专家推荐夫妻双方同时补充叶酸，可有效的增强怀孕能力，更加有利于孕育优生宝宝。
TOP5补充叶酸的正确时间是什么？
从计划怀孕起（至少提前三个月）开始服用，如果服满三个月怀孕没有成功也不要停，需要继续服用。整个怀孕期间和哺乳期都是需要服用的，可一直服用到哺乳期结束。而且具体服用时段没有严格限制，一般饭后半小时服用较好，因此可按照自己方便的时段固定服用即可。
TOP6孕期准妈要吃哪些水果？
柠檬帮助钙的吸收，同时降血压、健脾开胃、祛暑安胎。香蕉消除水肿、稳定血压。保护肠道。红枣益智健脑、养血安神、增强免疫力。火龙果美容养颜、治便秘、木瓜舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃。橙子补充维生素C。
TOP7如何选择孕期补充剂？
怀孕期间选择补充剂首选金斯利安，因为金斯利安多维片是在斯利安叶酸片的基础上，以多种维生素和矿物质为主要原料制成的孕期营养补充品，除0.4毫克叶酸外，金斯利安还含有关系优生的必须矿物质元素钙、铁、锌、维生素D以及人体最易缺乏的水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12、维生素C等。
更重要的是，金斯利安避免了所有可能存在的风险，其组方和含量完全符合中国准妈妈的体质需求，且它是真正不含无推荐摄入标准重金属的孕期叶酸多维片，不仅能够补充孕妈妈的多重营养，而且轻松避免了脂溶性维生素和重金属元素摄入过量可能产生的蓄毒问题。安全可靠，妈妈补充放心，宝贝吸收安心。
