【药补篇】
记得当时才怀孕四个月的时候有连续几天晚上都腿抽筋痛醒，然后我就给那些已为人母的朋友打电话问她们当时是怎么补钙的，她们都说液体钙比较好吸收，然后我马上想到了三精的葡萄糖酸钙口服液，不到20块一盒，早晚喝两瓶，从第一天喝开始腿就没抽筋过了。一个孕期喝了十多盒。到孕后期偶尔感觉到脚有点麻，我突然想到会不会是钙没补够啊？又想到医生说孕后期胎儿发育快，需要更加多的钙，而且我经常喝汤也吸收不了多少，然后我就开始买芝麻糊吃，几乎每天下午三四点都吃一小碗。慢慢地，我发现自己不但不缺钙，皮肤也越来越好了。
--分享妈友 和你默契
钙片，钙尔琦是一个很不错的补钙品，我怀孕到晚期了，还没有抽筋过！
--分享妈友 a红红
我吃含钙的叶酸，顺便提醒下宝妈们，补钙的同时也要注意补维生素D，缺乏维D身体吸收不了钙，适当的晒晒太阳也能帮助身体形成维D。
--分享妈友 yanbird
孕中期吃了两瓶迪巧钙片，本来也没想着吃，但是睡觉严重手发麻腿抽筋，补钙之后真的好太多了。
--分享妈友 肖萱儿麻麻
我也缺钙，吃的液体钙，因为咀嚼片什么的根本就不管含钙量太小了，液体钙得名字锌钙特
--分享妈友 mm曼
我一直在吃乐力牌子的，感觉效果不错，38一瓶吃一个月，我第一胎生我女儿时就是吃的这个。
--分享妈友 哇哇817
我老公买了蛋白粉、钙片、鱼肝油、维生素还有倍立健给我吃，都是安利的。我觉得效果不错，整个孕期下来脚都没抽筋，而且现在我儿子很硬骨，我儿子四个月的时候已经坐得很稳很直了，六个月的时候自己扶着东西站起来了
--分享妈友 陈丽勤
进入孕晚期，腿抽筋了 ，跟医生说完，给开的朗迪的碳酸钙D3颗粒，一天两次，每次一袋，餐前一小时服用。上周验微量元素，刚达标，估计要是没补就不合格啦！
--分享妈友 飞鸟恋歌
