好多图!跟着妈友学做各种辅食粥

编辑:Holly

  【胡萝卜紫薯粥】

  适龄宝宝1岁以上宝宝可以吃了,按宝宝的适应程度增减紫薯量。 


胡萝卜紫薯粥需要细研磨,比例1:1

  做法

  1、紫薯洗净切块放入锅中和米一起煮,约一小时;

  2、胡萝卜净切块半小时候放进锅里,可切的比较细,等粥快好以后倒入胡萝卜再煮十分钟即可;

  3、研磨碗研磨,过滤网上再继续研磨因为紫薯纤维比较多,所以研磨费点时间;

  4、研磨好加白粥即可。

  【南瓜粥】

  适龄宝宝:6个月以上宝宝吃,不宜过量,每天摄取差不多一顿量即可。宝宝断奶时期也可以煮南瓜粥等给宝宝,这是最好的断奶时期辅食

 
1岁以下的宝宝吃南瓜粥的时候可以加些奶粉进去

  做法

  1、稀饭煮的时候南瓜在上面蒸;

  2、把南瓜加入稀饭里即可;

  3、也可以根据宝宝口味儿冲调点牛奶加进去。

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