Andy半月前生了一个漂亮的小公主，作为新妈妈，她时刻谨记医生的各种嘱咐。其中有一项，就是出生15天起要给宝宝补充维生素AD滴剂。维生素AD滴剂都准备好了，但Andy却没有“下手”，为什么呢?原来前几天，好友探望做月子的Andy，当聊起给宝宝补维生素AD的时候，好友说自己的宝宝没有每日补充维生素AD，身体也棒棒的。听到这种说法后Andy犹豫了，给宝宝准备的维生素AD是药品，宝宝是不是能少吃就尽量少吃?宝宝到底要怎么补维生素AD呢?
其实像Andy这样的有疑问的妈妈还有很多，事实上，我国营养机构、医学组织和医生推荐婴幼儿每日摄入一定量的维生素A和维生素D，是根据我国婴幼儿营养素摄取水平决定的。
据首都儿科研究所发起的《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示：中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观，维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，合计超过半数存在维生素摄入不足的情况。同时，更值得注意的问题是，小于6个月婴儿的维生素A缺乏率为33.4%，亚临床缺乏率为45.70%。“这说明，在我国0-6岁儿童中有超过50%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题，而6个月以内的小婴儿缺乏率更高达79.1%。因此，对于尚在哺乳期和辅食摄入量较少的宝宝来说，维生素A的补充是非常必要的。
对于维生素A，爸爸妈妈们的了解可能比较少，实际上，维生素A对婴幼儿的生长发育起着非常重要的作用。它是构成视觉细胞内的感光物质，能维持正常暗适应功能，防止宝宝出现夜盲症。维生素A还能维护上皮细胞健全和稳定细胞膜，促进免疫功能，促进骨骼生长，并预防缺铁性贫血。而维生素D对孩子的骨骼发育及维持钙、磷平衡，发挥钙在神经、心脏和肌肉等重要组织、器官的作用方面，也是非常重要的。
一般来说，微量维生素缺乏早期宝妈们往往不能第一时间发现，尤其是早产或者偏食的宝宝，更容易造成维生素A、D缺乏，当出现典型缺乏症状的时候再补充实际上已经晚了，营养素缺乏对机体发育的影响已经造成，有些甚至是不可逆转的。由于维生素A和维生素D这两种营养素是中国宝宝最易缺乏的营养素，所以医生会建议我们给孩子常规补充维生素AD滴剂，就是这个道理。《中国国家处方集(儿童版)》中的标准明确指出：推荐每日维生素A补充量为1500-2000IU，推荐维生素D每天补充400-800IU。因此即使宝宝目前并不缺乏维生素，也应进行适量补充。
对于0-3岁的宝宝来说，维生素A与维生素D共同作用，可以发挥双重作用来促进骨骼发育、提高自身免疫功能。因此，在宝宝补充维生素AD的问题上，妈妈们要依据自己的宝宝的实际情况来补充，千万不可盲从于他人意见。
