宝宝专用梳发
除了要经常洗发外,也要选用合适的梳子给宝宝梳理头发,经常的梳理头发可以刺激头皮,促进血液循环,对宝宝头发的健康长大有好处,随身携带经常带一把宝宝专用梳,随时拿出来梳几下。要注意巧选梳子,宝宝用的梳子,棱角、梳齿要圆滑,防止划伤头皮,最好选用既有弹性,又很柔软的橡胶梳子。另外,在梳理头发时,要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理,不要强行改变生长方向。在梳理过程中,动作和力量都要适当,不要弄疼宝宝。
怎样吃出健康头发
吃出健康头发
宝宝是否有足够的营养,也是直接影响宝宝发质的关键,因此家长要注意保证宝宝饮食的均衡,营养摄取的充分,这样才能促进头发的健康、有光泽。若是3至6个月的宝宝,不仅妈妈需要注重自身的营养,保证乳汁里有充分的营养,也要在宝宝的辅食中适当增加些“秀”发元素。比如蛋白质:发丝的基本成分是角蛋白,约占头发成分的90%以上。想让宝宝的头发浓密,妈妈和宝宝可以吃些富含蛋白质的食物,如动物肝脏、蛋黄、豆类、瘦肉等。比如维生素:维生素是头发“卫士”,维a可减少头屑,滋润头皮,促进血液循环;维b族,如粗粮、豆类、蔬果,可让头发黑亮起来;维c可以促进铁质的吸收,防止掉头发,多吃蛋类、木耳,油菜、芹菜、莴苣、海带、芝麻等营养丰富的食物。