等孩子牙牙学语时，妈妈的一头秀发又会恢复如初。
应对产后脱发要保持心情舒畅
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
当遭遇产后脱发时，有足够的心理准备是最好的应对手段。因为产后脱发和其他静止期脱发一样，并不会永久性的改变头发的数量，等新毛囊生长的速度快过老毛囊退化的速度，掉发的趋势就会被逆转，这一般发生在产后六个月到一年。等孩子牙牙学语时，妈妈的一头秀发又会恢复如初了。
防脱发要补充足够的营养
应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。埃及的一项研究发现，产后脱发的女性与那些不脱发的姐妹相比体内普遍缺乏铁、锌和铜。所以，想要预防产后脱发，孕晚期也可以适当多补充含铁、锌、铜的食物。（小编的美女boss独家分享：“我呀，怀孕时天天都吃一碗自己磨的芝麻糊，我和我家宝宝的头发呀，又黑又浓！产后脱发？No way！”）
防脱发要选对合适的洗发用品
1. 选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。（洗发用品小编强调孕妈咪一定要选对适合自己的产品，小编曾经贪便宜在“屈人寺”买过它家自产的一大瓶洗发水，没用一半，悲催地发现自己的头发像失去生命力的枯草逐渐干黄脱落，养护了好久才恢复如初，这是亲身经历的惨痛教训啊！）
2. 经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
