高龄二胎降低风险从备孕开始
1、更细致的孕前检查
高龄的孕前检查，必检的项目要比一般女性多，必做的检查项目有：卵巢储备功能、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、巴氏涂片、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗磷脂抗体。
由于35岁以后子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病非常高发和常见，因此，这些疾病要除外，如果存在，应该尽早治疗。
2、治疗牙病
牙病的患病率非常高，备孕的女性不要忘记去看牙医。女性在孕期时，雌孕激素水平较高，会使牙龈中血管增生，容易诱发牙龈炎和加重龋齿，加重的龋齿又容易引发急性牙髓炎或根尖炎，不但给孕妇带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响，所以女性孕前最好能提前四个月去看牙医，治疗牙病。
孕前要排毒
3、进行孕前排毒
身体内积累的毒素不但有损容颜和健康，还会影响精子和卵子的质量，阻挡好孕的脚步。孕前排毒要增加碳水化合物和维生素的摄入，保护肝脏增强肝脏的解毒能力；还可以多吃膳食纤维含量多的食物，促进排泄；多喝水和吃利尿食物，促进肾代谢。
4、进行孕前免疫
中国每年120万的新生儿出生缺陷，很大一部分是因为病毒和微生物造成的宫内感染。风疹病毒可以引起先天性心脏病和眼部畸形、神经损害和精神发育迟滞；弓形虫可以导致孕妇流产、早产，死胎、先天性心脏病、脑积水或新生儿弓形虫病。
而如果女性在孕前免疫就可以避免很多疾病和出生缺陷的发生。比如注射风疹病毒疫苗以后，超过10年的时间怀孕不用担心风疹病毒的感染，但是需要注意的时候，注射疫苗后4个月内应避免怀孕。
