小编出招
盲目的责备孩子是不理智的行为,与其责备,不如对孩子多一份理解。其实,让孩子睡午觉,也有招可循。
1、寝室环境不可太花哨。宝宝突然换了一个环境睡觉,容易被环境中花哨的布置所吸引,情绪处于兴奋状态中,所以无法正常入睡,此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨;
幼儿园的老师也不必强求每一个孩子都要按时午睡
此招优点:易掌控、好操作、需要老师积极配合
此招缺点:无
2、睡前不要剧烈运动。睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中;
此招优点:易操作、见效快
此招缺点:不宜掌控、需要孩子积极配合
3.创造良好的睡眠气氛。一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的,此时应注意关掉强灯,放些轻柔音乐,这样会更加有利于宝宝快速的入睡;
此招优点:易掌控、见效快
此招缺点:不宜操作、需要老师和孩子积极配合