宝宝预防病从口入 从烹饪开始

编辑:静渝

  到了夏天,存放的食物容易变质,孩子误食就容易引起肠胃疾病。冬天虽然比较适合存放食物,也不建议,当天的食物可以放进冰箱保存,但最好别隔夜,因为将食物放在冷冻室也杀不了细菌,只能在一定程度上抑制细菌,一旦回到致病菌适宜生存的温度,食物就会被再次污染。

  从卫生、营养、口感、节约等各个角度来看,都不建议一次做太多饭菜,吃多少做多少,这是最好的。

保持厨房的卫生

  卫生烹饪要点五:保持厨房通风干燥

  妈妈们不仅要定时给厨房做清洁,还要让厨房常保持通风干燥,特别注意厨房抽油烟机、排风和排水设计是否恰当。如果烹饪过程中产生较多油烟,可以同时烧一壶开水,烧开后马上打开抽油烟机,可以让气体快速散出。

  卫生烹饪要点六:砧板、抹布用完马上洗

  用完砧板之后,别留在那里等着处理下道菜时用,而是应该快速清洗后擦干,要处理第二种食材时再拿出来用。厨房里不妨多放几条用途不同的抹布,用来擦手的、擦灶台的和擦碗碟的,但要注意不能混用。砧板种类不同,用途也不同。比如木头砧板,适合切生食;塑胶砧板不易有刀痕,适合熟食。

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