育儿师的秘诀:这些方法让偏食宝宝胃口大开

编辑:Emer | 出处: 妈妈网

  听了育儿师总结出的问题点,金豆妈妈不仅觉得更是头疼,爷爷奶奶疼孩子的方法自己心中确实也有一些保留意见,但是碍于尊重长辈,自己又没有时间打理金豆日常起居实在也想不出办法来。育儿师听到这摆了摆手说,不用每天都腾出专门的时间用来修正孩子的偏食的习惯,先从点滴开始,从习惯改起。让宝宝胃口大开一点也不困难。


主动带孩子去逛超市,让他们有参与感

  改善宝宝偏食先从尊重他开始

  1、教宝宝了解自己的身体。带领宝宝学习有关多样化食物促进身体健康生长发育的知识,让宝宝明白,只有建立良好的饮食习惯才能有健康的体魄,同时激励他把自己学到的知识讲给身边的人听。潜移默化间让宝宝了解“均衡补充多样化的营养,才会更健康的长大。”

  2、允许孩子有选择食物的权利:改正掉家里零食筐永远都是满满的状况,每天带领宝宝选择2-3种健康的零食,并仔细告知每种零食可以对长身体起到的作用。

  3、主动带领他去逛菜市场,或者在周末的时候组织一次“农家乐”旅行,让孩子尽可能多的接触大自然,了解蔬菜水果的自然属性,增进宝宝对大自然的热爱,从侧面教育孩子蔬果来之不易,更应该珍惜对待。

  4、宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响,所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论,更不能只根据自己的喜好制定食谱,应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡,并要以身作则,为宝宝树立一个不挑食的好榜样。

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